- 산악자전거의 코어4는 무엇인가? (5점)
- 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은? (5점)
- 캠핑시 모닥불을 피우는 데 가장 중요한 것은 무엇인가? (5점)
- 교과서에서 설명하는 룰댄스 종목 5가지를 쓰시오. (5점)
- 사람들이 휴가기간 동안 여행을 하면 일에서 발생한 스트레스를 회복하는데 도움을 받을 수 있다는 것은 어떤 이론에 근거해서 설명할 수 있는가 그리고 그렇게 생각한 이유는 무엇인가? (10점)
1. 산악자전거의 코어4는 무엇인가? (5점)
산악자전거의 코어4는 주로 산악자전거의 주요 4가지 구성요소를 의미합니다. 이에는 '프레임', '서스펜션', '브레이크', 그리고 '기어 시스템'이 포함됩니다. 각각의 구성요소는 산악자전거의 성능과 안정성에 중요한 역할을 합니다. 특히나 험한 산악 지형에서의 주행을 위해 이러한 구성요소들의 품질과 기능성은 매우 중요하게 여겨집니다.
2. 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은? (5점)
조세프 필라테스는 1차 세계대전 중 인플루엔자 유행으로 인해 많은 사람들이 bedridden 상태가 되면서 그들의 근육 위축을 예방하고 근육의 힘과 유연성을 회복시키기 위해 기구를 개발하게 되었습니다. 이를 통해 병원 침대를 활용하여 환자들의 몸을 움직이게 하는 초기 버전의 리포머를 설계하게 되었고, 이후에 이 기구는 필라테스 운동의 주요 기구 중 하나로 발전하게 되었습니다.
3. 캠핑시 모닥불을 피우는 데 가장 중요한 것은 무엇인가? (5점)
캠핑시 모닥불을 피울 때 가장 중요한 것은 '안전'입니다. 불을 다룰 때는 주변 환경, 특히 바람의 방향과 세기, 불씨가 퍼질 수 있는 물질들을 주의 깊게 확인해야 합니다. 또한, 화재의 위험을 줄이기 위해 불을 지피기 전에 불을 피울 위치의 주변을 잘 정리하고, 충분한 소화 장비와 물을 준비해 두는 것이 좋습니다.
4. 교과서에서 설명하는 룰댄스 종목 5가지를 쓰시오. (5점)
룰댄스는 서로 다른 스타일과 형태로 다양한 종목이 있습니다. 교과서에서 설명하는 룰댄스 종목 5가지는 '폭스트롯', '탱고', '비엔나 왈츠', '삼바', 그리고 '차차차' 입니다.
5. 사람들이 휴가기간 동안 여행을 하면 일에서 발생한 스트레스를 회복하는데 도움을 받을 수 있다는 것은 어떤 이론에 근거해서 설명할 수 있는가 그리고 그렇게 생각한 이유는 무엇인가? (10점)
사람들이 휴가기간 동안 여행을 가면 일에서의 스트레스를 회복하는 데 도움을 받는 것은 '복원 이론(Restoration Theory)'에 근거하여 설명할 수 있습니다. 이 이론은 개인이 지속적인 스트레스나 피로로 인해 소모된 에너지나 정신적 피로를 회복하기 위해 자연환경이나 휴식이 필요하다는 것을 주장합니다.
여행은 새로운 환경에서의 경험을 통해 일상에서의 루틴에서 벗어나 정신적, 육체적 휴식을 취할 수 있는 기회를 제공합니다. 또한, 다양한 활동과 새로운 사람들과의 만남은 기분 전환을 도와주며, 자연환경에서의 휴식은 정신적 휴식과 스트레스 해소에 효과적입니다.