M3 Max vs M4 Pro vs M5 Pro 맥북 성능 비교

충격적인 AI 차이!
M3 · M4 · M5
맥북 풀비교.

M5 Pro 신형 맥북프로의 진짜 체감 차이는 어디에 있을까. SSD · Geekbench · GPU Metal · 3DMark 레이트레이싱 · 사이버펑크 2077 · 로컬 AI까지, 6개 항목으로 잘라본 결론.

 

CHIP_01

M3 Max

2023년 11월 · 3nm 1세대

CPU14C / 16C

GPU최대 40코어

메모리최대 128GB

CHIP_02

M4 Pro

2024년 11월 · 3nm 2세대

CPU12C / 14C

GPU최대 20코어

메모리최대 48GB

▲ NEW

CHIP_03

M5 Pro

2026년 3월 · 3nm 3세대 + 뉴럴 가속기

CPU14C / 18C

GPU24코어 + Neural Acc.

메모리최대 48GB · 대역폭 ↑

SSD 읽기/쓰기

2x

M4 Pro 대비 최대 2배. 14.5GB/s까지 도달. 영상 편집·LLM·대용량 데이터셋에서 가장 즉각적으로 체감되는 차이.

로컬 LLM 처리

3.9x

M4 Pro 대비 LLM 프롬프트 처리 속도. 코어마다 박힌 Neural Accelerator의 효과로, 영상 제목의 "충격적인 AI 차이"가 여기서 나옴.

레이트레이싱 게이밍

1.6x

사이버펑크 2077 얼티밋 에디션, M4 Pro 대비. 맥에서 게임 한다는 말이 농담이 아니게 된 첫 세대.

벤치마크 한눈에

막대 길이 = 점수. 길수록 좋음.

Geekbench 6 · 멀티코어

CPU

M3 Max 21,500 M4 Pro 22,500 M5 Pro28,100

Geekbench 6 · 싱글코어

CPU

M3 Max 3,200 M4 Pro 3,900 M5 Pro4,242

Geekbench Metal · GPU

GPU

M3 Max 157,000 M4 Pro 110,000 M5 Pro 116,000

※ M3 Max는 GPU 코어가 40개로, Pro 등급(20·24코어)보다 물리적으로 많아서 깡 점수에서 우위.

SSD 읽기 속도 (GB/s)

STORAGE

M3 Max 5.0 GB/s M4 Pro 7.0 GB/s M5 Pro14.0

▲ 영상 핵심 포인트

AI 작업에서만
세대 차이가 느껴진다.

AI 이미지 생성

3.7x vs M4 Pro

 

LLM 프롬프트 처리

3.9x vs M4 Pro

 

3D 렌더링 (Redshift)

1.4x vs M4 Pro

 

CPU 깡성능 향상은 한 자릿수 %대로 미미하지만, GPU 코어마다 들어간 Neural Accelerator 덕에 로컬 AI 워크로드는 사실상 다른 세대로 점프. 영상 제목이 과장이 아닌 이유.

항목별 승자

초록색 = 1위.

항목	M3 Max	M4 Pro	M5 Pro
Geekbench 6 싱글코어	~3,200	~3,900	~4,242
Geekbench 6 멀티코어	~21,500	~22,500	~28,100
Geekbench Metal (GPU)	~157,000	~110,000	~116,000
SSD 읽기 속도	~5 GB/s	~7 GB/s	~14 GB/s
3DMark 레이트레이싱	중상위	하드웨어 RT 1세대	하드웨어 RT 2세대
사이버펑크 2077 (RT On)	플레이어블	쾌적	M4 Pro의 1.6x
로컬 LLM 처리	느림	보통	M4 Pro의 3.9x
전력 효율	보통	좋음	최상

그래서 누구한테 추천?

M3 Max 유저

"버틸 만하다"

GPU 코어 수만 보면 여전히 M5 Pro와 견줄 만함. 로컬 AI를 본격적으로 안 쓰면 굳이 갈아탈 이유 없음. 다음 M5 Max 또는 M6를 노리는 게 합리적.

M4 Pro 유저

"옆그레이드"

CPU/GPU 깡성능은 사실상 비슷. 단, AI 작업 비중이 높거나 SSD 속도가 병목이면 갈아탈 명분 충분. 그 외엔 패스.

신규 구매자

"M5 Pro 가성비 ↑"

M5 Max와 멀티코어 점수 차이가 거의 없으면서 가격 차이는 큼. 로컬 LLM·이미지 생성을 자주 돌리는 개발자/크리에이터에겐 이번 세대 최고의 선택지.

 

※ 위 수치는 설명에 명시된 비교 항목 기반으로 정리한 공개 벤치마크 평균치(Geekbench Browser, Apple 공식 발표, Macworld·MacRumors·Tom's Guide 등)이며,  실측치와는 차이가 있을 수 있습니다. 구성·메모리 옵션·테스트 환경에 따라 결과가 달라질 수 있어요.

Source: Apple Newsroom (2026.03), Macworld M5 Max Review, MacRumors Geekbench DB, Tom's Guide MBP M5 Review